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    <title>ダイエットして痩せる！心までスリムになろう♪</title>
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    <itunes:summary>あなたにピッタリのダイエット方法がみつかります！</itunes:summary>
    <itunes:keywords>ダイエット,痩身,やせる</itunes:keywords>
    
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      <title>長続きしないダイエット</title>
      <link>http://yaseruzo-yaseru.seesaa.net/article/83007186.html</link>
      <description>こんにちは、みきです。パソコンしながらＴＶを見ながらついつい、お菓子に手が伸びていませんか？座ってると疲れるからごろ寝してＴＶなんか見てませんか？そして、いつの間にかついてしまった脂肪・・・ちょっと座ってお腹を見てみたらベルトの上にどっかとのっかったお肉のひだ！つい一瞬お腹を引っ込めてみたりしてなかったことにしようとか思いませんでしたか？(笑)「これ落とさなきゃ、ヤバイ！！」そう思いつつ、苦しい運動なんて嫌い。美味しいものは食べたい。我慢するのなんて嫌！毎日続けられない・・・...</description>
      <pubDate>Sat, 31 Jan 2015 00:00:00 +0900</pubDate>
      <category>ダイエット</category>
      <author>みき</author>
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      <title>確実にダイエットするには</title>
      <link>http://yaseruzo-yaseru.seesaa.net/article/83007800.html</link>
      <description>ダイエットの敵は怠け心！確かに、怠けていてはいつまで経ってもやせることは出来ませんよね・・・でも、怠け者じゃなくても失敗する事があるんです。責任感が強い完ぺき主義の人はダイエットに挫折しやすいってご存知ですか？毎日の日課としていることを一回何かの事情で出来なかった。なんてことがあると、自分を許せなくなってきます。そうすると、続けていくのがつらくなって来るんです・・・そして、志半ばで挫折！「やっぱり、私には無理だったんだ・・・」「私って、意志の弱い人間だったんだ・・・」そんな風...</description>
      <pubDate>Fri, 30 Jan 2015 00:00:00 +0900</pubDate>
      <category>ダイエット</category>
      <author>みき</author>
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      <title>みきが手に入れた格安マニュアル</title>
      <link>http://yaseruzo-yaseru.seesaa.net/article/83010026.html</link>
      <description>前回ご紹介したサイトは見ていただけました？まだの方はこちら⇒ ダイエット情報のサイトです。みきがダイエットに関しての豊富な情報を得ることが出来たのはこちらのサイトで販売されているマニュアルを購入したからなんです。ネットでお買い物って正直みきも怖かったんですけど・・・だって、中身がわかりませんしなんか怪しい感じがありますしね(笑)でも、買ってみてよかったって思いました。ダイエット本を一冊買えばひとつのダイエット方法が手に入ります。でも、それが合うかどうかは買って実践しないとわかりません。ところがダイエット本２~３冊のお金で大量のダイエットに関する情報が手に入るんです...</description>
      <pubDate>Thu, 29 Jan 2015 00:00:00 +0900</pubDate>
      <category>ダイエット</category>
      <author>みき</author>
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      <title>他のダイエットマニュアルは？</title>
      <link>http://yaseruzo-yaseru.seesaa.net/article/83010925.html</link>
      <description>ネットでもちょっとお高いダイエット方法を色々売っています。1万以上するものまであります。⇒ １６８００円の商材⇒ １９８００円の商材どれを見ても魅力的なんですよね。ついつい、買いたくなっちゃいます。でも、それだけのお金を出して買ってもその方法で必ずやせられるかというと・・・やってみないことにはわかりませんよね。もし、自分にあわない方法だったら？また次の方法を時間をかけて探して買わなくてはいけません。それではお金がいくらあっても足りません＞＜それよりも安い値段で沢山のダイエット方法が手に入れば沢山あるメニューから気になったものを試していくだけですから時間も、手間も、お金も断然節約できちゃいますよね。しかも特典が盛りだくさんです。＊90日間の返金保障＊入力するだけで必ずやせる簡易カロリー計算表＊頑張ってダイエットした人の中から抽選で5名さまに ５０００円プレゼント！ （しかも、商材の販売状況によっては  プレゼント数が増えていきますからチャンス大です！）⇒ ご質問がありましたらお気軽に^^⇒ マニュアルの詳細はこちら</description>
      <pubDate>Wed, 28 Jan 2015 00:00:00 +0900</pubDate>
      <category>ダイエット</category>
      <author>みき</author>
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      <title>ダイエットしないとどうなる？</title>
      <link>http://yaseruzo-yaseru.seesaa.net/article/83011197.html</link>
      <description>でも、やっぱりダイエットは面倒。このままでも不便はないし・・・って、あきらめちゃいますか？増え続ける体脂肪を見てため息をつき季節ごとにどんどん大きなサイズの服を買いなおしてため息をつきお風呂の中で、自分の裸を見てため息をつき同窓会に行って綺麗なままの同級生を見てため息をつきおしゃれしようとして、似合わなくてため息をつきそして、メタボリックに怯え・・・・・・・・長い人生、これからもため息をつき続けますか？そんな風に考えちゃうと知らず知らずのうちに自分にブレーキをかけたりしてとて...</description>
      <pubDate>Tue, 27 Jan 2015 00:00:00 +0900</pubDate>
      <category>ダイエット</category>
      <author>みき</author>
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      <title>みきからのメーッセージ</title>
      <link>http://yaseruzo-yaseru.seesaa.net/article/83011710.html</link>
      <description>みきも今まで色々ダイエットを試してきました。と言っても、全部かじっただけで長続きはしなくて・・・当然結果も出ませんでした。低周波のベルトも電気の椅子も骨盤を引き締める本やＤＶＤも歩く健康法のＤＶＤもやせると言われた食べ物もそれから・・・ＴＶで見るたびに色々と買っては試して見ました。でも、結果が出ない続かない・・・流行の情報に踊らされてるばかりで減るのはお金ばかり・・・そんな無駄なお金も、時間も使わずにもっと、ダイエットを楽しんで欲しい。ダイエット方法って一種類じゃない。本当に...</description>
      <pubDate>Mon, 26 Jan 2015 00:00:00 +0900</pubDate>
      <category>ダイエット</category>
      <author>みき</author>
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      <title>無料冊子のご案内</title>
      <link>http://yaseruzo-yaseru.seesaa.net/article/83012005.html</link>
      <description>ダイエットに関する無料冊子を集めてみました。ご興味がありましたらこちらにハンドルネームとメールアドレスを打ち込んで送信してください^^折り返し、無料冊子のダウンロード方法をご案内します。⇒ 無料冊子ダウンロード方法請求フォーム</description>
      <pubDate>Sun, 25 Jan 2015 00:00:00 +0900</pubDate>
      <category>ダイエット</category>
      <author>みき</author>
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      <title>用語集と対応地域</title>
      <link>http://yaseruzo-yaseru.seesaa.net/article/83012278.html</link>
      <description>◆ＢＭＩボディ・マス・インデックスといい、肥満度をあらわす指標体重（Kg）÷身長（m）2 で表され、健康を意識した場合もっとも良い数値は２２とされています。２５を超えると高脂血症や高血圧などの生活習慣病になる確率は2倍以上になり、３０を超えると肥満症として治療を要するとされています。◆体脂肪率体重に占める脂肪の割合で、体内の脂肪状態を数値として表したもの。女性では２０~３０未満男性では１０~２０未満が適正とされています。◆メタボリックシンドローム内臓脂肪型肥満に、高脂血症・高...</description>
      <pubDate>Sun, 25 Jan 2015 00:00:00 +0900</pubDate>
      <category>ダイエット</category>
      <author>みき</author>
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      <title>薬剤不正入手＝「ダイエットが目的」</title>
      <link>http://yaseruzo-yaseru.seesaa.net/article/88055233.html</link>
      <description>利尿剤を不正入手したなどとして、女性職員（２９）を停職１カ月の懲戒処分にした。職員は「ダイエットが目的だった」と話しているという。職員は２００６年５月５日、盗み見た医師のパスワードを利用して、電子カルテシステムで利尿剤などを薬剤部にオーダーし、患者に成り済まして受け取った。同年７月８日にも同様の方法で入手しようとしたが、処方日数が長過ぎたため発覚した。そこまで、痩せたいのかな？その努力をスポーツとかに向けたらいいのに＞＜もったいないです。。。</description>
      <pubDate>Mon, 03 Mar 2008 08:06:42 +0900</pubDate>
      <category>ニュース</category>
      <author>みき</author>
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